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郎木寺的确值的我们去
拉卜楞寺导游都没有，也看不懂啥玩意，感觉很一般

俺终于从甘南回来了
还认识了老孟
真是太高兴了

谢谢！
再问一下，瓦切的哪家店里的鱼最好吃呢？有知道的请说说呀。

无限水：从若尔盖去阿坝，是不是经唐克、红原、鹧鸪山那条线？如果是，那么想问一下你说的※※原始苯教的寺院具体在哪里呢？

还有，从唐克向南行，好象有个吃鱼的地方，请不清那里是不是叫瓦切，谁能说说。

继续解馋啊，唐克，黄河第一湾，2002·5。

up

213国道将在明年10月修好，修的是朗木寺到兰州段。

朗木寺到若尔盖那段路现在开始招标，估计明年春天开始修

若尔盖到红原据说是柏油路，但到松蟠是土石路，是颠簸的厉害。

郎木寺到若尔盖要经过的大草原段，虽说今年治安好了些，但路上车辆很少，不对，应该是极少，所以还是小心为好。

http://www.xitek.com/forum/showthread.php?threadid=171893

went兄：看看我们十一在诺尔盖能不能碰见！

唐克昨天已经下了一场雪，估计甘南这一路十一期间会很冷了。

我已决定，25日下午到兰州，26日开始甘南之旅，独行，有没有愿意合伙的？？

我8月19号从西宁走的，一路经 同仁 夏河 合作 玛曲 郎木寺 若尔盖 松藩 汶川
一路赶车，到25号晚上才到成都。总的感觉那一线的路太难走，现在又在修路，很惨。

具体如下：那地方各城市间的客车很少，一般是早上7点左右一般，赶不上或票卖完了，那就只能住下等明天了。

（1）夏河到玛曲有直通车，早上7点，也是经合作到玛曲，大约下午5点到玛曲
     合作到玛曲间的路在修，很难走，合作是很不值得停留的地方
（2）玛曲城市很小，附近的黄河也不是多么美，要想看真正的第一湾，需包车
     玛曲有个广场，晚上会有好多当地人在那跳藏舞，虽说他们大都着汉族服装，
    但舞蹈还是很纯正的。
（3）玛曲到郎木寺只有一趟班车，早上7点，但下雨天就停运，不要指望搭其它车去郎木寺，
     没有车的，我从下午三点等到晚上8点都没遇到一辆去郎木寺的车，只好住下。
（4）郎木寺修路修得街上都无法走，去若尔盖的车也是早上一班，赶不上的话可以打车去7里
    外的三岔路口等过路货车，这七里路要翻过两个大坡，路还在修，我当时是背着大包步行
    的，累了个半死。
（5）由于213国道在修，所以路上的车很少，搭货车看运气。
（6）郎木寺到若尔盖要经过大草原，那里去年还强盗盛行，所以最好不要晚上经过。
（7）若尔盖到松藩的车也是早上7点，票好买，直接去成都的车就不好买票了，
     司机开车很猛的，一路飞车啊。
（8）松藩去成都的车也是票紧张，上午最晚的车是10：30，最好提前一天买票。
    若没有班车了，可以在车站召集四、五个人包车去汶川（总300元），
    到了汶川去成都的车就多了。

刚才在网上找到一个非常好的攻略
不敢独享啊

D1：北京--兰州
　　乘K43 次北京-兰州的火车，11:42发车，次日21:59到，票价硬座118.00 ，硬卧235.00（但是这趟车是隔日发兰州的，一天到嘉峪关，一天到兰州，要省钱就要先算好日期）
　　还可以选择其他车次，推荐T151，到站时间早（票价 硬座 硬卧 软座 软卧）
　　T151 兰州 16:58 北京西 15:28 西宁 20:39 215.00 390.00 342.00 600.00
　　T69 兰州 20:16 北京西 20:20 ※※※※ 19:59 215.00 390.00 342.00 600.00
　　T75 兰州 18:16 北京西 18:00 兰州 18:16 215.00 390.00 342.00 600.00
　　D2：兰州
　　到达兰州后，车站广场右手边是公共汽车站，坐1路或者6路公交车到小西湖下（下车往前走，）或者七里河下（下车往回走50米），上车1元，就到汽车西站（背后是农业银行的大楼），住在汽车西站招待所，单人间32元，双人间19元/人，4人间14元/人，多人间11/人，有彩电，公共卫生间（不能洗澡），存包2元。浴室在马路对面的公交总站有，进门直走，右边转过圆形花池，2元/人，营业时间到晚9点。
　　招待所隔壁就是售票处，会有很多到临夏的司机拉客，不要理他。招待所左手院里是私人车的停车点，右手从候车厅进入的才是公家的。买第二天到夏河的依维柯车票，44/人。在这里，外国人是不能直接买到票的。
　　汽车西站旁边的民委招待所（和西湖大厦是一个楼），55元/2人，一般。从住处往回走，50米处是马玉兰河洲※※铺，牛肉胡萝卜4毛一个，味道不是太好吃。继续向前，在一家商场左侧有小路直达滨河路，可以看到黄河母亲像，水车，羊皮筏子。黄河大桥，中山桥看夜景，河对面山上的碑林寺感觉很好。路过一个有百年※※的西津东关※※寺，有一座全木结构的星月塔，跟阿訇谈谈，可以上去，运气好可以看晚祷，但是一般情况下，女人是不可以参观的。
　　公交总公司左边有鑫鼎牛拉，右边有金鼎（正宗），3元一碗，5元加两碟小菜和牛肉，味道不错。立交桥下有一个※※夜市，石锅子很有名，小的3元，大的5元，有不同口味，牛肉丸的不错，有香菇冬瓜粉丝，肉串3毛一串：）
　　D3：兰州--夏河
　　早8：30出发，下午2：00到达夏河。依维柯当日下午返回兰州。如果错过了这班车，也可以坐到临夏的车，再转车到夏河。到拉卜楞寺需要8小时，要带吃的，路经广合县，彩林烧得正好。
　　出车站右转，一直向前，先看见华侨饭店，50/2人，公共浴室洗澡。卓玛旅社在大约1000米外，顶层能看到拉卜楞寺转经廊，20/人。过桥以后是拉寺招待所，3人间10元/人，不能洗澡。一路有三轮车，2元到桥头，3元到寺门。
　　拉卜楞寺寺里一只狗也没有，没人查门票，但如果不买票就没有导游讲解（是自愿为寺里劳动的喇嘛），门票外宾24，内宾16，没有学生票。一般先去喜金刚学院、酥油花馆、寿僖寺、博物馆，再到措钦大殿，这里有一座释迦牟尼12岁等身象，是嘉木样一世活佛从大昭寺请回来的。还有尼泊尔传来的楠木镏金强巴佛，右手第二座面相奇特，我喜欢。如果没买门票，可以蹭听，但是最后在措钦大殿，导游要剪票送客，注意。
　　贡唐宝塔门票6元，位于拉卜楞寺西南角，初现见解脱大金塔由三世贡唐仓·贡曲乎丹贝仲美大师建于1805年，供尼泊尔请来的无量光佛像。现存宝塔竣工于1993年。高五层，呈菩提式。塔刹是日、月、星辰；塔瓶有精铜浮雕攀金八大菩萨，很特殊；塔座是琉璃瓦装饰的三层四角形建筑。塔内是四座佛殿，供贡唐仓灵塔，佛经。守塔喇嘛很和气，非常帅。
　　出来去晒佛台看全景，拉寺旁边还有一座红寺，僧众留长发，袈裟是白色镶红边。
　　可以考虑包三轮摩托车去甘加草原，往返30元/人，门票15元，游白石崖与八角城。银白色的白石崖矗立在草原边沿，东西走向。八角城按空心“十”字形构筑，八角式样奇特。
　　夏河只有一条街，很多藏工艺品店，价格一般，尼泊尔纸灯笼大的24，小的15，骨制转经筒15，围巾1.5元一尺，酥油灯2元一个。
　　晚餐可以考虑桥头扎考饭店对面餐馆或拉寺餐厅，牛肉面3元，甜茶2元，不错。路上有※※烤土豆，2元/斤。 街上只有一家邮局，在汽车站对面，别的地方没有邮票卖。这里的旅馆自助气氛不浓，没有记事板。晚上过了桥拉寺这边没有灯。
　　D4：夏河--郎木寺
　　早晨6：30天还全黑，南面小山坡上看日光以极缓慢的速度一缕一缕投射向寺庙，直到整座寺庙都被笼罩，7：00。这时可以去转寺，可以看到各学院的早课，辩经和密宗法事。
　　夏河-合作的班车每半小时一趟，票价9元/人，最早是6：30发车，到合作需要2小时。可能到大公用型汽车站（绍玛饭店背后）或者是中心转盘旁的合作汽车站，现在有合作直达郎木寺的班车，不用转车，票价20元/人，早班车7：00（公用型汽车站）或8：00（合作汽车站），最晚一班车是11：00（公用型汽车站），11:50（合作汽车站）发车。只有上午有车，如果司机回来早，有时候下午有加班车，3：00和5：00有去迭部的。如果到达时间不太晚，可以在街上转悠，班车出城前如果客不满会绕城拉客。
　　合作又叫羚城，中心转盘的羚羊雕塑是标志。游合作只有米拉日巴佛阁，两小时足够，问路时当地人只知道九层楼，不知道佛阁。街上有公共，是小型面包车，0.5元/人，直达佛阁脚下。
　　安多合作米拉日巴佛阁始建于清乾隆四十二年，毁于“※※”。重建于1988年，阁内奉米拉日巴尊者。米拉日巴佛阁在全藏区仅有两座，属噶举派（白教），九层佛殿奉藏传佛教各派的开宗祖师，有一千二百七十多尊。门口小小的售票处兼卖纪念品。只有一个喇嘛值日，但是全木结构的佛阁只有一个门，必须脱鞋入内，门票10元。
　　如果没有赶上班车，可以住一夜，两个车站间有很多旅馆，7--12元/床，4人间，2人间20/人，一般不能洗澡，但是由于※※众多，街上有很多※※淋浴室，2元/人。商场关门很早，中心转盘有三岔口，一条到公用汽车站，一条到佛阁，另一条到一个大市场，有家吃四川分店，臊子面2元，麻辣烫素0.3元，荤1元，好吃，市场水果也不错。　
　　合作到郎木寺需要6小时，经碌曲，海拔渐高，一路高山草甸，很有在路上的感觉：）车停在主路口。右边就是郎木寺宾馆，四人间15元/人，男女混居，公共浴室、卫生间，一般店主的儿子会在路口等客人，他人很好，可以给你很多资讯。郎木寺镇最大的旅馆是仁青旅馆，20/人。
　　D5：郎木寺-
　　这一天可以根据感觉留在郎木寺，或者去若尔盖，或者包车去松潘。
　　1）早起徒步看※※，门票15元／人，不要票10元，也可以从后山绕过去。
　　白龙河分开两省，过桥就看见Lisa餐厅，甘肃一边的朗木寺门票5元，白塔旁边是售票处，早上8：00有辩经；四川一边的格尔底寺门票8元，3天有效，这边的寺有节假日。※※台在郎木色赤寺后面的小山坡上，有一些经幡，地上还有可以供你展开联想的线索：）
　　Lisa餐厅的炸土豆条味道不错，※※※（6元）一般，汉堡（素8元）巨大，咖啡3元/杯，著名的苹果派（8元）好大，非常甜。老外很受尊重。隔壁是一个女服务员的家，有只巨大的金黄色纯色藏獒。河对岸的白龙茶馆我更喜欢，有很多喇嘛和当地人。不管怎么说，在午后暖洋洋的阳光里，听着周围不真切的谈话声，模糊了时间和空间，很※※的感觉。
　　格尔底寺后面有个很大的山谷，很安静，谷间突起一座扎满风马的土台，早上6：30会有※※集体在这里念经。
　　郎木寺很小，旺季可能没地住，因为来的都是背包客。
　　2）郎木寺--若尔盖 搭玛曲－迭部的过路班车到热当坝（去若尔盖、迭部的岔路口），2－3元／人；转搭合作－阿坝的班车，15元／人；到达若尔盖东边的汽车站。阿坝州最大的草原果然很壮观，路过花湖。
　　汽车站向南转向西500米，有几个宾馆，汽车总站旁潘州宾馆，双人间25元/人，三人间15元/人，有彩电，公共卫浴。 新华书店对面有广州面包房，若尔盖中学正对的柠檬美工装饰装修店边上有一家路边烧烤店做的牛肉串和土豆串非常棒。 　　
　　若尔盖－松潘178公里， 31元／人；路况很差，6：00在车站门口上车，11：00到川主寺，、13：15到达松潘东门边的车站。
　　D6：郎木寺－松潘
　　280多公里土路，包车需要8小时，长安面包车，5座，100/人，但是也有包车200/天，包司机食宿，限制里程的。
　　早上8：00出发，大约1小时后到垭口（二郎山），海拔4000以上，2小时后进入若尔盖草原，一望无际。10：30到若尔盖，遇到冰雹。下午快4点到川主寺，一般。从这里开始是柏油路面了：）4：30到县汽车站。
　　松州古城北门楼子就在眼前，30米外是“快乐小路旅游马队”和“顺江旅游马队”的公司，牟尼沟三天来回，包吃、住、行，旺季标价80/天，淡季可以讲价到60元／天，国庆节是200/3天。马队隔壁是汽车站售票处，早5：30--晚8：00。
　　松州宾馆在北门内30米，三人间15元／人，有彩电，公共卫浴，但是国庆期间双人普间（无独立卫生间）260/间。我不喜欢这里，果然是经济发达，会作生意，房价普遍上调，达吉对面的鑫X宾馆，单人间1200元/人（外宾），我还以为看花了眼：（沿北门的路向南，餐馆很多，有2家网吧，3元／小时，很多底商的楼上都有客房，一般可以洗澡，旺季30/人。
　　古城有木制廊桥，有点象土家族的设计。古城有七道门，东“觐阳”、南“延薰”、西“威远”、北“镇羌”，西南 “小西门”，外城两门，东西向 “临江”、南北向 “阜清”。俱以大块平行六面之条石拱圈，使顶部呈半圆形，门基大石上镂有各种浮雕图案。内城外廓，炮台规模完整。城全长6.2公里，宽30米，高12.5米。城墙砖用糯米、桐油、石灰混合熬制的灰浆粘砌。
　　D7：松潘—九寨沟
　　松潘每天早6：00，6：30，7：00有三班车去成都，50/人，需8小时。
　　沟里吃的很贵，要记得在松潘补充食物。
　　每天早上7：00开始有班车到九寨沟，20元／人，末车13：30，四川境内管得严，客车绝不能超载，所以要确定好车票。乘7：00到九寨沟的车，10：20到沟口。一路上旅游车不断停在关系好的工艺品店前，班车还好。
　　售票处门票和环保车票是分开卖的，内外宾价一样，学生票115/人，普通145/人，车票90//人，实践证明进大门后根本没有验车票的，买门票就行了。
　　沟口左侧1000米九通宾馆是九寨客运中心，可以寄存，住宿100/人。
　　九寨--绵阳方向：早6：40，7：20，7：50；
　　九寨—雅安（经都江堰）6：20；
　　九寨—德阳6：10；
　　九寨—广元6：30；
　　九寨—成都7：30；8：00（客座车）；加车是12：00，2：30（长途卧铺车），85/人。
　　先坐上行车到诺日朗中转站，转乘下行车到树正寨安排住宿，最好的是树正贵宾楼，象喇嘛庙，2人间40/人，有独立卫浴。主人是山下扎如寺喇嘛，因为是苯教，所以可以结婚，也有产业。他去过北京上海，新马泰旅游。不建议住荷叶寨，离沟口太近。
　　安顿好以后，坐车直达日则沟最远的景点原始森林，然后徒步，行依次是原始森林，草海，天鹅海，箭竹海，熊猫海，五花海，孔雀河道，珍珠滩瀑布，镜海，诺日朗群海，诺日朗瀑布。在中转车站转乘到长海的车游则查洼沟，上行依次是下季节海，上季节海，五彩池，长海。在长海观日落。
　　沟内由于规定是不可住宿，所以门票一日有效，但是基本不会有事。晚上收车也很晚，天黑前都有。回住处，沟内没什么吃的。
　　D8：九寨沟—黄龙—松潘/川主寺
　　早起下行游树正沟，依次是犀牛海，老虎海，树正瀑布，树正群海，卧龙海，火花海，芦苇海，盆景滩，宝镜岩，扎如寺。早上太阳初升，有雾时约8：30-9：00，火花海上因为光影火苗闪动，很神奇的美。
　　也可以选择坐车到沟口。根据季节可以游黄龙，或者直接回成都。
　　1）出沟，包车去黄龙，长安300/车，18：00回到松潘，黄龙距九寨沟130多公里，九寨沟没有直达黄龙的公交车，也可搭旅行团的车去，在沟口西侧一点等着拦车；或者在沟口搭九寨沟县－松潘的班车，15元／人到川主寺，再搭车去黄龙、松潘。
　　黄龙门票80元／人，从门口到五彩池有4公里多的上山路，海拔在3000－4000米，能望见雪宝顶，五彩池要到山腰的一个观景台去拍。
　　黄龙回松潘如没包车，搭车15-25/人。
　　在川主寺可以赶九寨到成都的班车，只要你事先在九寨买好去成都的车票，司机会在川主寺接你。
　　2）坐12：00的班车，晚上11：30到成都茶店子长途汽车站。如果是下午2：30的车，第二天早6：00到成都。司机同意客人在车上呆到天亮，你也可以选择住车站。
　　D9：松潘—成都
　　在松潘搭早6：00班车去成都，50/人，下午4点到茶店子。
　　茶店子没有直达火车北站的公交车，坐4路到沙湾（过路口，前行30米）到西站（左转，过十字路口，100米），换34路车达北站。公交开空调2元，不开1元。
　　成都北站预售十日内车票，以后走这条路线，可以考虑反穿。
　　成都到北京的车 T8，8：25发车，次日12：17到，硬座231，硬卧418，软座366；
　　1364，18：45发车，第三日5：30到，硬座113，硬卧241，软座203；
　　K118，21：18发车，第三日5：50到，硬座199，硬卧362，软座316
　　从公交下来，正前方有一个专售1小时内发车车次票的窗口，顺利买到1364当日车票。
　　如果在成都呆一天，或者时间足够，可以存包（以体积计，小2元，大4元）后逛成都街巷，品成都小吃。
　　火车站右侧是公交停车场，27路到青羊宫，门票1元，大门正对着陈麻婆豆腐店。宫内八卦殿对应天圆地方，阴阳八卦，不错。
　　武候祠现在是民俗博物馆，门票30元。对面是韩※※。
　　天府广场很繁华，周围小巷里有赖汤圆，龙抄手，都有小吃套餐，但是最好到盐市口中华老字号小吃城，正宗又便宜，10元套餐10样，15元16样，20元20样。对面巷子里有白家高记肥肠粉，3元/2两。
　　逛王府井百货，楼后川剧院喝茶，按摩，20元。
　　D10：回京车上
　　D11：早上5：30回到北京

兰州到夏河班车要5--6小时
夏河到郎木寺早上要经过合作，过了合作全程在大修路。三年后竣工
所以需要一个白天的车程，包车也是一样
这里有合作所有的汽车时间表
http://www.xitek.com/forum/showthread.php?threadid=169864

就在小西湖座车,   不要乱跑.

有车的你放心，千万不要坐私人的小心被卖，  一般是7；00 或7；30 的车我上次去就是想坐7：00的那趟结果差五分钟没赶上，  坐车的时候不要靠门太近，尽量往中间坐，车票上有座位号，  途中不断有上下车的不怕挤的就不要听。  到了夏河就住卓玛旅店不要乱找了（如果有的话）。  建议不要去什么桑科草原没什么意思。   如果一定要去建议一条（和草原上的藏族小姑娘照相的时候先问要不要钱问清楚在照相也不迟，  我去的时候被宰了五块。  不给的话还想拿石头砸我，实在是没办法说。）    到了拉扑楞寺的时候也就到下午了， 千万不要相信有些旅店拉客的话（什么拉扑楞寺下午不开放的屁话） 其实是想让你住在他们的店里。我感觉拉扑楞寺就没有什么大门一说，   到了的话你就随便串，就是那么点地方也丢不了。  我感觉不需要买门票。  我知道的就是这么多了。